L'équipe d'entraînement
STAMINA est née en l'an 2000, deux ans après la toute première édition du Grand
Défi de Victoriaville. Cette compétition de grande envergure est l'instigatrice
des premiers pas de l'équipe STAMINA. En fait, c'est dans le but de préparer
adéquatement les participants, débutants ou avancés, aux disciplines
du patin à roues alignées, du vélo de montagne, du kayak,
de la course à pied et de l'escalade que l'équipe STAMINA a vu le
jour.
Toute personne intéressée d'améliorer sa santé, sa condition physique et ses
performances est la bienvenue au sein de cette équipe dynamique et amicale.
Que vous soyez débutant ou avancé, les entraînements respectent votre niveau
personnel. Les débutants peuvent jouir d'un encadrement structuré et initier
leur mise en forme avec des conseils judicieux. Il n'est pas nécessaire de
pratiquer toutes les cinq disciplines pour être membre de l'équipe. Par exemple,
vous êtes un triathlète et vous désirez améliorer votre course à pied. En
joignant l'équipe STAMINA, vous pourrez parfaire votre technique de course,
profiter d'un programme efficace et augmenter votre motivation grâce à l'effet
de groupe.
Nos objectifs:
Regrouper les adeptes des sports d'endurance afin de pouvoir s'entraîner en groupe et partager les expériences de chacun.
Organiser des activités spéciales pour l'équipe. (Marathon d’Ottawa, Triathlon de Drummondville, Duathlon Ste-Agathe etc.)
Avoir du plaisir à pratiquer ces sports aussi exigeants.
Devenir une source de référence pour conseiller, informer, rassurer les athlètes face à leur entraînement.
Motiver les athlètes afin qu'ils restent assidus à l'entraînement.
Entraînement en groupe
Les programmes sont soigneusement planifiés et respectent les grands principes d'entraînement. Que vous soyez débutant ou avancé, les entraînements respectent votre niveau personnel. Toute personne intéressée d'améliorer sa santé, sa condition physique et ses performances est la bienvenue au sein de cette équipe dynamique et amicale. Les débutants peuvent jouir d'un encadrement structuré et initier leur mise en forme avec des conseils judicieux. Les plus avancés profitent d'un programme conçu à leur degré d'entraînement. Il n'est pas nécessaire de pratiquer les cinq disciplines pour être membre de l'équipe.